Parque Natural Municipal Montanhas de Teresópolis

Parque Natural Municipal Montanhas de Teresópolis – Conecte-se com a natureza em cada passo

Entrada gratuita | Funcionamento: terça a domingo, das 8h às 17h

O Parque Natural Municipal Montanhas de Teresópolis (PNMMT) é um verdadeiro refúgio de natureza, aventura e lazer. Com trilhas para todos os níveis, áreas de descanso, mirantes panorâmicos e atrações para toda a família, o parque proporciona experiências únicas em contato direto com a Mata Atlântica.

Áreas de lazer

Sede Santa Rita

• Lago natural: caminhada à beira d’água, observação de aves e contato com a natureza.
• Labirinto verde: diversão para todas as idades, perfeito para explorar em família.
• Piqueniques: áreas com sombra, mesas e bancos para momentos de descanso e confraternização.

Sede Pedra da Tartaruga

• Mesas de piquenique para relaxar e aproveitar a paisagem.
• Mirantes naturais: vistas panorâmicas da região e da icônica Pedra da Tartaruga.

Trilhas

Sede Santa Rita

• Trilha da Pedra Alpina (2 km – 2h): percurso desafiador com vistas panorâmicas da
Serra dos Órgãos e Parque Estadual dos Três Picos.
• Trilha do Jacu (890 m – 30 a 40 min): caminhada leve, ideal para todas as idades e excelente para observação de aves.
• Trilha do Tangará (1,1 km – 40 min): percurso moderado com contato direto com a flora e fauna da região.

Sede Pedra da Tartaruga

• Trilha da Tartaruga (1,25 km – 40 min): caminhada moderada com belas paisagens ao longo do percurso.
• rilha do Camelo (840 m – 40 a 60 min): trilha com trechos íngremes e vistas
incríveis no topo.
Trilha Vidocq Casas (650 m – 30 a 40 min): caminhada tranquila com vista privilegiada da Pedra da Tartaruga.

Aventura e Camping

• Escalada e rapel: A Pedra da Tartaruga é famosa pelo formato singular e vistas espetaculares. Alguns pontos possuem chapas (“linhas de vida”) para maior segurança.
• Importante: Escalada e rapel são esportes de risco. Se não tem experiência, procure instrutores qualificados. Respeite seus limites.
• Camping na Sede Tartaruga: Área planejada a apenas 50 m do banheiro, com visual incrível. Respeite as normas: silêncio após as 22h, não acender fogueiras nem churrasqueiras, não usar caixas de som, e mantenha o local limpo.
• Chegada e termos obrigatórios: Apresente-se até as 17h e preencha o termo de responsabilidade para escalada ou camping.

Experiências que você pode viver

Sede Santa Rita – Natureza e diversão para toda a família

• Trilhas leves: percorra caminhos imersos na Mata Atlântica, ideais para iniciantes e famílias com crianças.
• Observação de aves: descubra diversas espécies ao longo das trilhas e à beira do lago natural.
• Labirinto verde: explore, brinque e divirta-se em um espaço pensado para todas as idades.
• Piqueniques e descanso: áreas com sombra, mesas e bancos para relaxar, confraternizar e aproveitar a paisagem.

Sede Pedra da Tartaruga – Aventuras e panoramas de tirar o fôlego

• Trilhas moderadas a desafiadoras: aventure-se pela Trilha da Tartaruga, do Camelo ou Vidoca Casas, com trechos que revelam vistas panorâmicas incríveis da Pedra da Tartaruga e das serras ao redor.
• Mirantes naturais: contemple a beleza da região e registre momentos memoráveis.
• Observação de fauna e aves: fique atento às espécies que habitam o entorno das trilhas e mirantes.
• Camping e atividades de aventura: acampe em área reservada, pratique escalada ou rapel com instrutores qualificados e viva experiências intensas de contato com a natureza.

Sugestões de roteiros

• 1 dia na Sede Santa Rita: trilhas leves, labirinto verde, piquenique e contemplação do lago natural.
• 1 dia na Sede Pedra da Tartaruga: trilhas moderadas, mirantes panorâmicos, observação da fauna e piquenique.
• 2 a 3 dias combinando ambas as sedes: explore trilhas, observe aves, pratique atividades de aventura, acampe e viva a imersão completa na Mata Atlântica.

Recomendações:
Leve água, protetor solar, repelente e roupas confortáveis. Para trilhas mais longas, esteja preparado fisicamente.

Normas e condutas ao visitar uma Unidade de Conservação

Para garantir a segurança, a preservação da natureza e a convivência harmoniosa com outros visitantes, siga estas normas:
1. E proibido o consumo de bebidas alcoólicas;
2. É proibida a realização de churrasco;
3. Não é permitido o uso de fogo;
4. Não é permitido o uso de caixas de som – ouça a natureza;
5. Não é permitido alimentar os animais;
6. Não é permitido realizar pichações;
7. Não é permitido levar animais domésticos (em unidades de proteção integral);
8. Não é permitido retirar espécies da flora e fauna;
9. Estacione somente em locais permitidos;
10. Recolha e leve seu lixo de volta;
11. Você é responsável pela sua própria segurança;
12. Após ou durante chuvas, tenha cuidado com enchentes e cabeças d’água;
13. Respeite os outros visitantes e as comunidades locais.
14. Para uma experiência completa e segura, escolha sempre guias de turismo credenciados no Cadastur.

No Parque Montanhas de Teresópolis, cada trilha é um convite para respirar fundo, relaxar e se conectar com a natureza!